Healthy
balance
balance
Достигай своих целей в области здоровья
Привет! Я — твой виртуальный помощник
Моя миссия — помочь тебе найти гармонию между учебой, здоровьем и эмоциональным состоянием. Я не просто набор функций, а твой цифровой друг, который подскажет, как:
- Эффективно планировать день, чтобы всё успевать без перегрузок
- Правильно питаться, даже если в холодильнике только "студенческий набор"
- Справляться со стрессом с помощью простых техник
- Оставаться активным, даже если спортзал — это твоя комната 10 м²
Как я работаю ?
Использую трёхэтапный алгоритм для персонализации контента:
- ИзучаюЧерез анкету, а также твои ежедневные отметки и записи
- АнализируюИсходя из полученных данных узнаю, что мешает твоему балансу
- ПредлагаюСоставляю чек-листы, мини-челленджи и лайфхаки
Ключевые функции
Калькулятор калорийности предоставлен сайтом calories100.ru
Регистрация
Вход
